最近、パワーストーンにはまっている私。

始めのきっかけは、母親に健康運が上がるブレスレットをもらったことでした。淡いブルーのストーンブレスレットでホワイトのツートンカラーになっていました。

それ以来、アクセサリー感覚で付けれるので好みの色などがあるとついつい購入しちゃってます。

そして、最近はまっているのはこれだけではありません

はまっているのは、横浜 加圧トレーニングです。

社会人になってから運動不足になっていたときに昔、バイトしていたジムの友達に進められて始めました。

毎週1回横浜までいってトレーニングしています。

家でも出来るバンドをもらい夕食後毎日トレーニングしています。

今日は、ジムデー！！

先週は、忙しくていけなたっかので久しぶりの横浜に大興奮な私。

せっかくなので、いつもより早めに行き、中華街でランチをすることにしました。

今日は、ジム中と一緒なんです。体を鍛えるだけでなく新しい友達も出来たので初めて良かったと進めてくれた友達に感謝しています。

おいしい中華を堪能し、ショッピングをしてジムへ。

受付の人ともダイブ仲良くなり今日、横浜 接骨院という接骨院を紹介してもらいました。

パソコンを使う仕事なので最近肩こりがひどくて困っていると話したらこの整骨院ここから近いし評判もいと教えてもらいました。

全は、急げとトレーニング終了後さっそくいてきました。

せっかくの休みゆっくりするって人も多いけど、私は、一日中動きたがるタイプなんです。

ジムで疲れたからだ揉み解してもらってきます。